Tampilkan postingan dengan label capoeira. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label capoeira. Tampilkan semua postingan

Senin, 09 Mei 2011

kali ketiga

yep kemarin Senin 9 May 2011 saya datang latihan capoeira lagi di UNPAD. karena si Lina gak bisa jemput, yasudah saya naik angkot sendiri. sampai sana jam 16.30! wah saya telat! baru telat 10 menitan lah ya, tapi jadi ketinggalan pemanasan. alhasil rasanya bodi ini belum 'siap' dan gak maksimal kayak latihan minggu kemarin. alhamdulillah ada teman 2 orang dari Unpad dago pojok yang juga masih baru 3 kali latihan :) asiik ada teman. alhasil diajarin sama kak nugi, gak privat sama anggang lagi. hehe. dikasih gerakan baru juga. secara 2 teman baru saya itu cowo, Dio & Murfi, jadi stamina mereka lebih caem dong yaa, saya cepet capek deh -_- mana paha langsung bereaksi, cekot cekot cenat cenut. tapi saya tetap berusaha semaksimal mungkin :) tibalah saat yang paling mendebarkan. diakhir latihan sesi Roda dimulai. dimana di sesi ini pemain akan 'duel' dan melatih gerakan yang sebelumnya telah dipelajari dipraktikan di sesi ini.

nah loh.gue bingung nih, udah dikasih lampu ijo buat ikutan sama kak nugi, tapi masih gak pede secara gerakan gue masih dikit banget. akhirnya setelah dikomporin Lina dan teman teman lainnya saya pun mencoba. niat hati mau 'duel' sama Lina, eh Anggang masuk. alhasil urutan berikutnya ya saya -_- mana teman teman yang lain kompor banget kompak nyuruh saya masuk pas setelah anggang masuk. yasudah berhubung minggu kemarin saya sempat latihan sama dia, jadi gak terlalu nervous. yang ada malah lupa gerakan apa yang mau saya keluarkan. dodol banget -___-

sekarang tekad saya udah bulat. sebelum latihan saya harus review dulu, biar gak lupa dan badannya udah luwes. oia jangan telat lagi biar pemanasannya maksimal. hehe.
sip, hari latihan yang menyenangkan. selain ada teman sesama anggota baru, teman teman yang lain juga supportif sekalii. kak nugi juga sabar ngajarin saya :P hehe
thankyou Quizumba Family :*

Senin, 02 Mei 2011

2nd time

akhirnya latihan capo lagi. kali ini di Unpad, dilatih Kak Nugi :) asik, ketemu temen temen baru lagi. tapi mereka udah jago pisan lah, jadi aja saya latihannya dipisah. awalnya diajarin Kak Nugi. eh trus di handling over sama Anggang. yaudah private lah saya. secara sendiri doang jadi anak baru. enak kok diajarin anggang, baik, jelas ngajarinnya, trus mau saya repotin. soalnya berhubung udah lama gak olahraga ya lemot dikit nerima gerakan. lumayan deh, insya Allah selanjutnya mau rajin latihan sendiri dikamar, biar gak cepet lupa dan kaku. paling suka kalo udah mulai 'lemes' trus jogo berdua si Anggang, suka dipuji "nah bagus, bener itu" hahaha berasa jago dikit deh saya :P tapi sayangnya belum boleh turun Hoda sama kak Nugi. belum cukup kali ya skill nya, dan mereka juga lagi latian satu gerakan tertentu yang saya belum belajar, jadi mengamati dulu aja deh :)

alhamdulillah tadi latihannya menyenangkan, gak bikin sakit badan hehe. mungkin karna gak terlalu di forsir kayak pas di ITB yah. tadi pemanasan bentar trus langsung gerakan, gak pake fisik dulu kayak di ITB.. mudah mudahan bisa cepet progress nya, yaa at least mudah mudahan bisa terus olahraga :) seger loh, tadi beres latian. pulangnya ditutup dengan makan di yamin langganan. pasti si BMAK ngiri berat kalo tau, hehe. thankyou buat temen temen Quizumba Unpad, ka Nugi, Lina dan Anggang :)